說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【MARNA】廚房菜瓜布(黃)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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商品訊息功能好康偷偷說
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商品訊息描述
商品訊息特點
開箱文
型號:K-095Y
尺寸:海綿-直徑91x35mm/吸盤-直徑72x53mm
材質:海綿-聚氨酯、尼龍/吸盤-氯乙烯樹脂
海綿耐熱:70度
吸盤耐熱:80度
產地:日本
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藝人「Sandy」吳姍儒與老爸吳宗憲日前主持節目《小明星大跟班》,邀請藝人沈玉琳、小鐘、沈世朋、小優、小賴與撒基努大聊「最糗人生故事」。Sa24Hndy自爆老爸在停車場忘記踩煞車,害她只能跳車自救。
Sandy爆料吳宗憲開車的糗事。她表示,吳宗憲曾開著很高的休旅車,載她去吃飯,結果到停車場時按不到取票鈕,他只好開車門,一隻腳下去才取到票,但那時,他的腳不僅離開煞車,手更沒有握著方向盤,情況相當驚險。Sandy回憶那件事,不禁失笑,「我爸就硬生生跟著車往前跑!把桿子撞斷......爸爸就一直卡在那個車子上面!」誇張行徑讓Sandy嚇到趕緊跳車。
面對女兒的爆料,吳宗憲面不改色,仍不忘自嘲,「撞那桿子又不是第一次了,後來在桃園機場又撞斷一次!還上新聞。」Sandy聽完忍不住又補一槍,「重點就是你腿太短了。」吳宗憲聞言哭笑不得。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
一日之計在於晨,早餐的重要大家都知道,但妳知道原來全家的「上鏡」程度,居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照,並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示,早餐是一天的開始,但可不是有吃就好,高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同,容易顧此失彼,讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋,其實只要掌握高纖原則,就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
程涵宇指出,家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角:1.青少女愛漂亮瘋減肥,追求瘦成皮包骨,什麼都不吃營養不足,不但體態變得不好看,皮膚也沒光澤;2.青少年想長高長肌肉,每天吃肉、攝取高蛋白,飲食不均?,腸胃吸收效率變差;3.媽媽每天撿菜尾吃,未兼顧均?營養,肌膚蠟黃凹陷不說,發胖身材也回不去;4.爸爸白天忙工作,晚上喝酒應酬,不運動外還什麼都吃,啤酒肚肥肉上身,連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米,及有助平衡鈉鉀離子的香蕉,就能簡單搭配出「上鏡」早餐。(圖/資料照片)
程涵宇進一步指出,高纖豆漿除了含有膳食纖維外,還有豐富的好吸收的植物性蛋白質,少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質,提供身體必須胺基酸,可以幫助皮膚組織修復,黃豆所含的卵磷脂,可保護神經細胞,同時豆奶中含異黃酮,是抗氧化的植化素,可以幫助身體新陳代謝,具有養顏美容的功效。
程涵宇說,天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動,內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用,提供腸道內好菌利用、發酵,助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處,地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素,更能提供優質「舒視」營養素,給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉,程涵宇表示,具有高鉀低鈉的營養特性,除了有助平衡身體鈉鉀離子,達到消水腫的作用,豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動,讓身形更美好。
程涵宇仍強調,即使全家人的外表期望不同,限時一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐,增加餐後能量消耗與脂肪燃燒,減少飢餓感,同時幫助生長發育,達到全家「上鏡」的效果。
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